Амла към авокадо: 5 естествени начина да вдъхнете нов живот на скучната си коса

Ако не се грижите достатъчно за косите си, непременно ще получите ужасно матова коса! Но с малко TLC можете да промените вида на косата си и да й придадете блясъка, който заслужава.

Д-р BL Jangid, дерматолог и хирург по трансплантация на коса, SkinCure Clinic, Ню Делхи, разказва на Healthshots за най-добрите естествени начини да се отървете от матовата коса и как да я получите. Блестяща и гладка коса.

Ето 5 естествени начина да избегнете скучната коса:

1. Нанесете кокосово масло

За да подобрите здравето и външния вид на вашата скучна, хвърчаща коса, можете да използвате кокосово масло. „Ползата от използването на кокосово масло е, че то е отличен източник на витамини, незаменими мастни киселини, наситени мазнини, лауринова киселина и антиоксиданти. Нанесете го 2-3 часа преди душ, като нежно масажирате кокосовото масло в скалпа, за да подобрите кръвообращението,” казва д-р Jangid.

Използвайте кокосово масло, за да се отървете от сухата коса. С любезното съдействие на изображението: Shutterstock

2. Използвайте след измиване на ориза и меда

В оризовата вода присъстват аминокиселини, които помагат за лекуване на щети и укрепване на корените. От друга страна, антиоксидантните и омекотяващи свойства на меда овлажняват косата и намаляват накъсването. Смесете половин чаша ориз с една чаша вода и го оставете за три до четири часа. Сега тази вода трябва да се загрее, като добавите една супена лъжица мед. За по-добро усвояване, масажирайте косата си за две минути след това изплакване. След това можете да оставите косата си да изсъхне на въздух, вместо да я измиете с шампоан.

3. Облекчете сухотата с извара и мед

„Киселото мляко и медът са известни естествени балсами, докато киселото мляко съдържа млечна киселина, която може да помогне за омекотяване на косата ви, медът е невероятен овлажнител, който може да направи косата ви мека и блестяща“, казва д-р Джангид. За да направите паста, вземете 1 чаша кисело мляко и 2 супени лъжици мед и ги смесете заедно в купа. Нанесете върху косата и скалпа, оставете за 30 минути и измийте с шампоан.

4. Маска за коса с амла и алое вера

бюрократ Укрепва косата корени, намалява косопада и ускорява растежа, което е полезно за косата. Освен това е добре известно, че предотвратява преждевременното стареене на косата. Но алое вера овлажнява косата и скалпа. Освен това, добавянето на тези съставки заедно може да увеличи блясъка на косата ви. Добавете две пасирани амла и четири до пет супени лъжици пулп от алое вера в купа. Нанесете получената смес равномерно по дължината на косата и скалпа. След 30 минути измийте косата с хладка вода. Използвайте го два пъти седмично.

безжизнена коса
Amla има множество предимства, включително сила за почистване на косата! С любезното съдействие на изображението: Shutterstock

5. Пастет от авокадо

Авокадото е не само вкусно, но и полезно за здравето на косата ви. Той е не само богат на омега-3 мастни киселини, но също така съдържа незаменими аминокиселини, витамини A, D и E, а също така е богат на биотин, който може да помогне за задържане на влагата в косата, да подобри структурата на косата и да насърчи здравата коса. Растеж От друга страна, яйцата могат да направят косите ви да изглеждат копринени и блестящи, тъй като съдържат основни витамини и минерали.

За да направите паста, вземете 1 яйце, 1/2 обелено авокадо и ги смесете заедно. Можете също така да добавите 1 супена лъжица зехтин, ако желаете. Нанесете тази паста върху косата си, като започнете от корените към скалпа. Оставете за 40-50 минути и измийте с шампоан.

Имайте предвид тези два съвета, за да получите блестяща и гладка коса:

1. Избягвайте горещ душ

Ако обичате да взимате горещ душ, косата ви може да изглежда скучна и хвърчаща. Д-р Джангид, „Топлата вода премахва вашите естествени мазнини, което води до загуба на влага и суха, матова коса. Така че избягвайте Дехидратация на косатаПийте хладка или студена вода, когато миете косата си.” Освен това избягвайте да използвате сешоар върху косата си; оставете я да изсъхне естествено. Ако използвате такива техники за изкуствено изсушаване, косата ви ще стане по-чуплива и суха.

безжизнена коса
Избягвайте да взимате горещ душ със суха коса. С любезното съдействие на изображението: Shutterstock

2. Яжте правилните храни

Добрата и здравословна диета е не само полезна за вашето тяло, но също така играе важна роля за здравата ви коса. Затова се уверете, че ядете храни, богати на протеини, желязо, витамини А и С като яйца, риба, пиле, млечни продукти, зелени зеленчуци, броколи, моркови, сладки картофи, бадеми и др. Също така поддържайте себе си хидратирани. Пийте достатъчно вода дневно (поне 8 чаши). Дехидратацията може да доведе до матова, суха коса и може също да забави процеса на растеж на нова коса.

Пълзящо растение

Може да има много фактори, които могат да доведат до матова, суха коса. Можете да защитите косата си от по-нататъшно увреждане, като промените начина си на живот. Дори след като следвате тези методи, ако не забележите подобрение, препоръчително е да посетите сертифициран дерматолог, който може да оцени проблема, водещ до матова и суха коса, и да предложи лекарства/лечение заедно с промени в начина на живот за здрава коса.

Leave a Comment