Ето защо е важно да използвате слънцезащитни продукти по време на мусоните

Ето защо е важно да използвате слънцезащитни продукти по време на мусоните

Тъй като небето е пълно с тъмни облаци и слънцето рядко се вижда през дъждовния сезон, можете да пропуснете слънцезащитния крем от ежедневната си рутина за красота, нали? Е, дъждът и облачното небе не са причина да пропуснете слънцезащитния крем. Всъщност слънцезащитният крем е още по-важен по време на мусоните. Слънцезащитният крем се използва за … Read more

Сладко и кисело: 3 рецепти с киноа, които са вкусни, здравословни и здрави

Сладко и кисело: 3 рецепти с киноа, които са вкусни, здравословни и здрави

Цъфтящо растение, принадлежащо към семейството на амаранта, киноата е тревисто едногодишно растение, култивирано главно като култура заради годните за консумация семена. Тези семена са по-хранителни от много зърнени храни по отношение на протеини, диетични фибри, витамини от група В и диетични минерали. Киноата се наложи през последните няколко години поради подновения фокус върху нейните множество … Read more

Какво прави скин бустерът? Ето какви са ползите

Какво прави скин бустерът?  Ето какви са ползите

Жизнената, здрава кожа не само кара човек да се чувства добре, но също така повишава увереността и го кара да се откроява сред тълпата. Свежата, младежка визия определено е това, което всеки желае в днешния забързан начин на живот. Напредъкът в медицинската наука винаги е претендирал за един или друг продукт за блестяща кожа, но … Read more

5 съвета за здравословно печене за всеки любител на сладкото

5 съвета за здравословно печене за всеки любител на сладкото

Всички имаме някаква дейност за премахване на стреса. За някои това е йога или ходене бос в градината, или гмуркане дълбоко в книга. Въпреки това, за някои печенето е терапевтична дейност, която излъчва настроение за добро настроение. Целият процес на смесване на съставките, правене на тестото и пълнене на формите е медитация под прикритие. Ароматът … Read more

Тези 5 знака, че косата ви се нуждае от повече подхранване

Тези 5 знака, че косата ви се нуждае от повече подхранване

Косата ви е податлива на увреждане поради околната среда, химикали и липса на грижи. В резултат на това косата ви постепенно започва да губи естествените си мазнини и блясък. За щастие, когато косата ви е в беда, това показва признаци. И така, ще изброим най-очевидните признаци на липса на хранене на косата. Защо косата ви … Read more

Рецепта за здравословен десерт: Опитайте това 2-минутно аюрведично лакомство с 2 съставки

Рецепта за здравословен десерт: Опитайте това 2-минутно аюрведично лакомство с 2 съставки

Имате ненаситен апетит за десерт? Е, без значение какво има в ежедневната ни храна, винаги има място за нещо сладко, нали? Знаейки, че „сладкото“ понякога не винаги е здравословно, имаме рецепта за здравословен десерт, споделена от експерта по аюрведа д-р Дикса Бхавсар Савалия. Рецептата е не само вкусна, но има и няколко ползи за здравето, … Read more